سینا ابهری

 

ماساژ نوزاد می تواند به کودک کمک کند تا آرام شود و به خواب برود و به بهبود سلامت و روحیه آن ها کمک زیادی بکند.

مطمئن شوید که در طول ماساژ با او صحبت می کنید و به او اجازه می دهید تا بداند شما کنار او هستید. صدای آرامش بخش صدای شما محرکی برای آرامش او می شود.

موارد بسیار اندکی وجود دارد که آرام بخش تر از ماساژ باشد. ثابت شده است که ماساژ دادن به کودکان نه تنها باعث می شود آن ها آرام شوند، بلکه باعث بهبود عادت های خواب آن ها نیز می شود. با آرام کردن کودکان قبل از خواب، آن ها می توانند زودتر به خوابی عمیق بروند. این کار به کودکان بد خلق هم می تواند کمک کند. مطالعات نشان داده است که ماساژ دادن به کودکان نابالغ می تواند به افزایش وزن سریع تر آن ها نیز کمک کند.  

آموزش ماساژ نوزاد

با توجه به یک پژوهش، نوزادانی که سه بار در روز به مدت ده روز ماساژ داده می شدند، نسبت به دیگر نوزادان 50 درصد بیشتر وزن داشتند و فعال تر و هوشیارتر بوده و قادر به این بودند که شش روز زودتر از نوزادان دیگر بیمارستان را ترک کنند (نلسون- راین). تماس فیزیکی بسیار مهم است، به ویژه در هفته های اول که کودکان نمی توانند به خوبی ببینند.

مکان هایی وجود دارد که در آن ها می توانید ماساژ کودک را یاد بگیرید و در این زمینه فیلم های آموزشی نیز وجود دارد. با این حال، چیزی که برای شروع به آن نیاز دارید، یادگیری چند تکنیک ساده است. مثلا می توانید از لوسیون نوزاد ، و یا روغن های طبیعی مانند روغن بادام و یا روغن گیاهی با رایحه های طبیعی استفاده کنید. همچنین نباید از روغن ها در منطقه سر و صورت استفاده کنید.

ورزش و ماساژ نوزاد

در ابتدا، مطمئن شوید که کودک یک ساعت بعد از غذا سرو صدا نمی کند و آرام است. برخی توصیه می کنند همه چیز از جمله پوشک را از کودک جدا کنیم. با این حال، ممکن است بخواهید پوشک را برای جلوگیری از هر گونه حادثه ای تا زمانی که شما شکم او را ماساژ می دهید، از او جدا نکنید.

جایی امن و نرم که در آن نوزاد بر روی زمین نیفتد را پیدا کنید. مطمئن شوید که اتاق درجه حرارت مناسبی دارد. نوزاد را به پشت بخوابانید و در حالی که او را ماساژ می دهید، به آرامی صحبت کنید و لبخند بزنید.

 

منبع : ماساژ نوزاد